Für viele Mountainbiker endet die Saison, sobald Schnee, Nässe und kurze Tage die heimischen Trails übernehmen. Dabei muss das Bike im Winter keineswegs im Keller bleiben. Je nachdem, worauf du Lust hast, kannst du mit dem Fatbike durch verschneite Landschaften fahren, an die mildere Mittelmeerküste ausweichen, ungewöhnliche Trails unter Tage entdecken oder wetterunabhängig in einem Indoor-Bikepark an deiner Fahrtechnik arbeiten. Wir stellen dir einige besondere Ziele für ein MTB-Abenteuer im Winter vor.
Themen-Übersicht:
- Mountainbiken im Schnee: Fatbike-Abenteuer im Winter
- Winterbiken am Ochsenkopf im Fichtelgebirge
- E-Fatbike-Touren im Schwarzwald
- Fatbiken im Schnee von Livigno
- Finale Ligure: Wintertrails statt Schnee
- Mountainbiken unter Tage in Kamsdorf
- Indoor-Bikeparks für den Winter
- Indoor Mountainbike Almere
- Stride Indoor Bike Park in Straßburg
- AREA 47 Indoor Bikepark im Ötztal
- Tipps für deine MTB-Tour im Winter
Mountainbiken im Schnee: Fatbike-Abenteuer im Winter
Schnee bedeutet nicht automatisch Winterpause. Mit ausreichend breiten Reifen, reduziertem Luftdruck und etwas angepasster Fahrtechnik lassen sich festgefahrene Schneewege mit dem Mountainbike erstaunlich gut fahren. Besonders viel Auftrieb bieten Fatbikes mit ihren sehr breiten Reifen. Sie kommen auf präparierten Winterwegen und festem Schnee dort weiter, wo schmalere MTB-Reifen schnell einsinken.
Ein eigenes Fatbike brauchst du dafür nicht unbedingt. In einigen Wintersportregionen gibt es weiterhin Verleiher und geführte Touren mit klassischen Fatbikes oder E-Fatbikes. Gerade für den ersten Versuch ist das eine gute Möglichkeit, Winterbiken auszuprobieren, ohne gleich ein zusätzliches Bike anzuschaffen.
Wichtig ist allerdings: Nicht jeder verschneite Wanderweg oder jede Loipe darf mit dem Fahrrad genutzt werden. Informiere dich deshalb immer vor der Tour über freigegebene Wege, aktuelle Schneeverhältnisse und mögliche saisonale Sperrungen.
Fichtelgebirge: Winterbiken rund um den Ochsenkopf
Der Ochsenkopf im Fichtelgebirge ist vielen Mountainbikern als Sommerrevier bekannt. Inzwischen wurde das Trailangebot dort noch einmal deutlich ausgebaut. Im Winter verändert sich der Charakter der Region allerdings komplett: Statt Liftbetrieb und Bikepark stehen dann verschneite Wege, Winterlandschaft und Touren auf eigener Muskelkraft im Mittelpunkt.
Als Stützpunkt für ein Winter-Bike-Wochenende bietet sich das Bullhead House an der Südseite des Ochsenkopfs an: Von hier aus lassen sich Touren direkt starten, und Unterkunft sowie Leihausrüstung sind vor Ort verfügbar. Besonders interessant sind die regelmäßig präparierten Winterwanderwege rund um den Berg. Sie sind breit genug, um bei geeigneter Schneelage auch mit einem Fatbike befahren zu werden. Auf festgetretenen Wegen können sich zudem überraschend flowige Schneetrails ergeben.
Wie immer beim gemeinsamen Nutzen von Winterwegen gilt: Rücksicht auf Wanderer hat Vorrang. Loipen sind dagegen grundsätzlich kein MTB-Trail – halte dich deshalb an die vor Ort freigegebenen Strecken und informiere dich vor dem Start über die aktuellen Bedingungen.
Gerade wenn du Winterbiken zum ersten Mal ausprobieren möchtest, ist das Fichtelgebirge interessant, weil du Mountainbike, Winterurlaub und weitere Aktivitäten wie Schneeschuhwandern oder Langlauf gut miteinander kombinieren kannst.
Schwarzwald: Mit dem E-Fatbike durch den Winter
Auch der Schwarzwald bietet im Winter eine interessante Mischung aus verschneiten Höhenlagen, Waldwegen und milderen Tälern. Je nach Wetter und Höhenlage können die Bedingungen innerhalb weniger Kilometer stark variieren – von trockenem Waldboden bis zu tiefem Schnee.
In Lautenbach im Renchtal gibt es mit Fat Stevens weiterhin einen spezialisierten E-Fatbike-Verleih. Angeboten werden sowohl Leihräder als auch geführte Touren durch das Renchtal und den Schwarzwald. Gerade die elektrische Unterstützung kann im Schnee angenehm sein, denn breite Reifen und weicher Untergrund sorgen für deutlich mehr Rollwiderstand als auf trockenen Sommertrails.
Trotz Motor solltest du eine Wintertour nicht unterschätzen. Kälte, Schnee und Nässe erhöhen den Kraftbedarf, und gleichzeitig kann die Reichweite eines E-Bike-Akkus bei niedrigen Temperaturen sinken. Plane deshalb eher konservativ und erkundige dich vorab nach Schneelage und Streckenbedingungen.
Italien: Fatbiken im Winter in Livigno
Livigno zählt im Sommer zu den bekanntesten Bike-Destinationen der Alpen – und auch im Winter muss das Fahrrad hier nicht stehen bleiben. Der hoch gelegene Wintersportort hat Fatbiking inzwischen fest in sein Winterangebot integriert.
Besonders praktisch: In Livigno gibt es ausgewiesene und präparierte Winterrouten, die ausdrücklich auch für Fatbikes freigegeben sind. Darunter befindet sich ein rund 20 Kilometer langer, vergleichsweise einfacher Weg durch das Tal. Weitere markierte Winterwege werden regelmäßig kontrolliert und nach Schneefällen präpariert.
Wer das Fahren auf Schnee nicht auf eigene Faust ausprobieren möchte, findet geführte Fatbike-Touren ebenso wie mehrere Verleihstationen. Neben klassischen Fatbikes werden auch E-Fatbikes angeboten. Damit eignet sich Livigno sowohl für erfahrene Mountainbiker als auch für alle, die das Winterbiken erst einmal ausprobieren möchten.
Der große Vorteil gegenüber vielen anderen Winterzielen: Mountainbiken ist hier nicht nur eine improvisierte Nebenaktivität. Die Infrastruktur für Winterbiker ist Teil des touristischen Angebots der Region.
Finale Ligure: Wintertrails statt Schnee
Keine Lust auf Schnee? Dann kann der Winter auch die perfekte Gelegenheit sein, in Richtung Süden zu fahren. Finale Ligure an der ligurischen Küste gehört zu den bekanntesten Mountainbike-Regionen Europas und bietet ein riesiges Netz aus mehr als 200 Trails.
Das milde Mittelmeerklima sorgt dafür, dass in der Region fast das ganze Jahr über gefahren werden kann. Gerade die küstennahen und niedriger gelegenen Trails bleiben im Winter häufig schneefrei. Gleichzeitig ist es deutlich weniger heiß als im Sommer, was längere Touren und Anstiege angenehmer machen kann.
Typisch für Finale sind natürliche, teilweise felsige Enduro- und All-Mountain-Trails. Viele Strecken sind technisch anspruchsvoll und unterscheiden sich deutlich von einem klassischen, gebauten Bikepark. Ein modernes Trail- oder Enduro-Bike ist daher für viele Routen die passende Wahl.
Ganz ohne Wetterplanung geht es allerdings auch an der Riviera nicht. Längere Regenperioden können die Trails rutschig machen, während in höher gelegenen Bereichen rund um den Colle del Melogno im Winter durchaus Schnee möglich ist. Prüfe deshalb vor einer Tour die aktuellen Bedingungen und weiche bei Bedarf auf küstennahe Strecken aus.
Für Mountainbiker, die im Winter einfach „normal“ Trail fahren möchten, ohne auf Schnee oder Indoor-Hallen auszuweichen, gehört Finale Ligure damit zu den interessantesten Zielen in Europa.
Thüringen: Mountainbiken unter Tage im Bergwerk Kamsdorf
Wer weder Schnee noch Regen möchte und trotzdem ein echtes Trail-Abenteuer sucht, findet in Thüringen eine der ungewöhnlichsten MTB-Touren Deutschlands: Mountainbiken im ehemaligen Erzbergwerk Kamsdorf.
Der Anbieter heißt heute Trailwerk und bietet weiterhin geführte Untertage-Touren für unterschiedliche Fahrniveaus an. Das Streckennetz führt durch enge Stollen und größere unterirdische Räume. Technische Passagen, Wellen, Kurven und weitere Trail-Elemente sorgen dafür, dass es sich nicht einfach um eine normale Bergwerksführung mit Fahrrad handelt.
Je nach gewählter Tour richtet sich das Angebot an Gelegenheits-Mountainbiker, aktive Fahrer oder erfahrene Enduristen. Grundlegende Fahrtechnik solltest du aber in jedem Fall mitbringen. Die Touren werden von Guides begleitet und verbinden Mountainbiken mit einem Einblick in die Geschichte des ehemaligen Bergbaus.
Der große Vorteil im Winter liegt auf der Hand: Wetter und Schneelage spielen unter Tage praktisch keine Rolle. Gleichzeitig ist das Erlebnis so außergewöhnlich, dass sich die Anreise nicht nur als Schlechtwetter-Alternative lohnt.
Indoor-Bikeparks: Mountainbiken unabhängig vom Wetter
Wenn Regen, Schnee oder aufgeweichte Trails das Fahren draußen schwierig machen, sind Indoor-Bikeparks eine gute Alternative. Anders als klassische Skate- oder BMX-Hallen bieten einige Anlagen inzwischen echte MTB-Parcours mit Anstiegen, Abfahrten, technischen Hindernissen und unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.
Das Angebot in Europa ist noch überschaubar, hat sich in den vergangenen Jahren aber weiterentwickelt. Besonders interessant sind aktuell Anlagen in den Niederlanden, Frankreich und Österreich.
Niederlande: Indoor Mountainbike Almere
Der frühere Indoor-Bikepark Wood15 in Sittard existiert nicht mehr. Eine sehr passende Alternative befindet sich heute in Almere: Dort wurde in einem umgebauten Gewächshaus ein rund vier Kilometer langer, vollständig überdachter Mountainbike-Parcours angelegt.
Die Hauptroute ist blau markiert und eignet sich bereits für Fahrer mit grundlegender MTB-Erfahrung. Unterwegs zweigen schwierigere rote, schwarze und doppelt schwarze Passagen ab. Dadurch können Fahrer mit unterschiedlichen Fähigkeiten gemeinsam starten und sich je nach Können zusätzliche Herausforderungen suchen.
Zum Parcours gehören unter anderem Kurven, kurze Anstiege und Abfahrten, Holzpassagen, Rockgarden, Skinnies, North-Shore-Elemente, Wallrides und Drops. Wer sein eigenes Mountainbike nicht mitnehmen möchte, kann vor Ort auch ein Bike mieten.
Gerade für Fahrtechniktraining im Winter ist Almere interessant: Statt nur einzelne Sprünge oder einen Pumptrack zu fahren, kannst du auf einer längeren Runde immer wieder verschiedene technische Situationen üben.
Frankreich: Stride Indoor Bike Park in Straßburg
Der Stride Indoor Bike Park in Straßburg gehört weiterhin zu den bekanntesten Indoor-Anlagen Europas. Auf rund 12.000 Quadratmetern finden sich verschiedene Bereiche für unterschiedliche Fahrradtypen und Fahrniveaus.
Mountainbiker können unter anderem an Fahrtechnik, Balance und Kurventechnik arbeiten. Dazu kommen Pumptrack, XC-orientierte Bereiche, Sprunglinien, Foam Pit und Freestyle-Elemente. Damit eignet sich Stride sowohl für Einsteiger, die sicherer auf dem Bike werden möchten, als auch für erfahrene Fahrer, die gezielt an Sprüngen oder technischen Passagen arbeiten.
Ein weiterer Vorteil: Straßburg ist aus Südwestdeutschland schnell erreichbar und eignet sich damit auch für einen Tagesausflug. Gerade an Wochenenden und bei schlechtem Wetter kann es allerdings voll werden. Wenn du ein Leihrad oder einen Kurs benötigst, lohnt es sich daher, vorher die aktuelle Verfügbarkeit zu prüfen.
Österreich: AREA 47 Indoor Bikepark im Ötztal
Auch in Österreich gibt es mittlerweile eine interessante Winteradresse für Mountainbiker. Der Indoor Bikepark der AREA 47 am Eingang des Ötztals ist ausdrücklich auch während der Wintersaison geöffnet.
Zum Angebot gehören unter anderem Pumptrack, Flowline, Jumpline und ein Fahrtechnikbereich mit verschiedenen Hindernissen. Dort kannst du beispielsweise Drops, Anliegerkurven, Spitzkehren, Wurzeln und Rockgarden trainieren.
Der Park eignet sich damit weniger für lange MTB-Runden, sondern vor allem zum gezielten Fahrtechniktraining. Wer im Winter an Kurventechnik, Sprüngen oder Bike-Kontrolle arbeiten möchte, kann hier Fähigkeiten verbessern, die im Frühjahr direkt auf dem Trail helfen.
Durch die Lage im Ötztal lässt sich ein Besuch außerdem gut mit einem klassischen Winterurlaub verbinden. Die Öffnungstage unterscheiden sich während der Saison, deshalb solltest du vor der Anreise den aktuellen Kalender prüfen.
Mountainbiken im Winter: Darauf solltest du achten
Winterbiken unterscheidet sich in einigen Punkten deutlich von einer normalen Sommertour. Das gilt unabhängig davon, ob du auf Schnee, auf nassen Mittelgebirgstrails oder bei mildem Winterwetter am Mittelmeer unterwegs bist.
Tourenplanung und Tageslicht
Im Winter werden die Tage schnell kurz. Plane deine Route deshalb etwas konservativer als im Sommer und kontrolliere nicht nur Wetter und Temperatur, sondern auch Sonnenuntergang und aktuelle Wegverhältnisse. Gerade in den Bergen kann ein sonniger Südhang komplett schneefrei sein, während wenige Kilometer entfernt auf einer schattigen Nordseite noch Schnee oder Eis liegen.
Eine zuverlässige Fahrradbeleuchtung sollte deshalb auch bei einer geplanten Tagestour zur Ausrüstung gehören.
Reifen und Grip
Welcher Reifen sinnvoll ist, hängt stark vom Untergrund ab. Auf weichem oder festgefahrenem Schnee helfen breite Reifen und ein niedrigerer Luftdruck, weil dadurch die Aufstandsfläche größer wird. Ein offenes, ausgeprägtes Profil bietet zusätzlichen Grip in Schnee und Matsch.
Auf vereisten Wegen können dagegen spezielle Spike-Reifen sinnvoll sein. In tiefem, losem Schnee ersetzen Spikes die zusätzliche Aufstandsfläche eines breiten Reifens allerdings nicht. Unter den MTB-Reifen findest du unterschiedliche Profile für verschiedene Bedingungen.
Bike nach nassen Touren reinigen
Schlamm, Wasser und vor allem Streusalz setzen Antrieb, Lagern und anderen Metallteilen zu. Nach einer nassen Wintertour solltest du dein Bike deshalb nicht einfach schmutzig abstellen. Entferne groben Schmutz, trockne das Rad und kontrolliere die Kette regelmäßig.
Bei dauerhaft nassen Bedingungen ist ein Schmiermittel sinnvoll, das für feuchte Witterung vorgesehen ist. Weitere passende Produkte findest du im Bereich Fahrradpflege.
Bremsen und Fahrwerk im Blick behalten
Nässe und Schmutz erhöhen den Verschleiß der Bremsbeläge. Kontrolliere deshalb insbesondere bei längeren Wintertouren regelmäßig Beläge und Bremsscheiben. Gesinterte beziehungsweise metallische Beläge können unter nassen und schlammigen Bedingungen robuster sein, sofern deine Bremse und Bremsscheibe dafür freigegeben sind.
Auch Federgabel und Dämpfer können sich bei tiefen Temperaturen etwas anders anfühlen, weil Schmierstoffe und Dichtungen auf Kälte reagieren. Das bedeutet nicht, dass ein modernes Fahrwerk im Winter grundsätzlich ungeeignet ist – sehr große Temperaturunterschiede können sich aber auf das Setup auswirken.
E-MTB-Akku vor Kälte schützen
Wer mit dem E-Mountainbike unterwegs ist, sollte mit einer geringeren Reichweite rechnen. Niedrige Temperaturen reduzieren vorübergehend die nutzbare Akkukapazität.
Lagere einen entnehmbaren Akku deshalb möglichst bei Raumtemperatur und setze ihn erst kurz vor der Tour ein. Nach einer sehr kalten Tour sollte der Akku außerdem zunächst auf Raumtemperatur kommen, bevor er geladen wird. Bei Schnee lohnt es sich zudem, beim Anfahren etwas zurückhaltender mit hoher Motorunterstützung umzugehen, damit das Hinterrad nicht unnötig durchdreht.
Die passende Kleidung
Beim Mountainbiken im Winter funktioniert das Zwiebelprinzip besonders gut. Mehrere dünne Schichten lassen sich unterwegs leichter an Temperatur und Belastung anpassen als eine einzelne sehr dicke Jacke. Wichtig ist vor allem, dass du beim schweißtreibenden Uphill nicht komplett überhitzt und für längere Abfahrten eine zusätzliche winddichte Schicht dabeihast.
Besonders schnell kalt werden Hände und Füße. Wintertaugliche Handschuhe sollten warm sein, aber genug Beweglichkeit bieten, damit Bremse und Schaltung weiterhin präzise bedient werden können. Bei den Schuhen solltest du darauf achten, dass dickere Socken nicht dazu führen, dass der Fuß eingeengt wird.
Unter dem Fahrradhelm eignet sich eine dünne Helmmütze oder ein dafür vorgesehener Wintereinsatz. Eine dicke Mütze sollte den korrekten Sitz des Helms nicht beeinträchtigen. Ob du eine Halbschale oder einen Fullface-Helm nutzt, sollte dagegen vor allem vom Trail und deinem Fahrstil abhängen – nicht von der Außentemperatur.
Winterpause? Nicht unbedingt
Mountainbiken im Winter kann vieles bedeuten: mit breiten Reifen über präparierte Schneewege rollen, bei milden Temperaturen an der Mittelmeerküste Endurotrails fahren, unter Tage ein ehemaliges Bergwerk erkunden oder im Indoor-Bikepark an der Fahrtechnik feilen.
Welche Variante am besten passt, hängt vor allem davon ab, ob du Schnee suchst oder ihm lieber entkommen möchtest. In jedem Fall lohnt es sich, die Bedingungen vor Ort kurz vor der Tour noch einmal zu prüfen – besonders bei Outdoor-Zielen können Schnee, Regen oder saisonale Sperrungen die Fahrbarkeit kurzfristig verändern.
Und wenn du dein Bike für die kalte Jahreszeit vorbereiten möchtest, findest du bei survivalstraps.mom unter anderem MTB-Reifen, Fahrradbeleuchtung und Pflegeprodukte fürs Fahrrad.
